育毛剤
育毛剤の選び方と成分について
育毛剤は、適切なものを選べば効果は倍増されます！効果がある育毛剤の選び方と成分について記載してます。
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育毛剤と頭皮
最近は男性でも化粧品を使う様になり髪にも気を使っている方は多く、育毛剤もいろいろと販売されてます。一般に市販されてる育毛剤は、大きく４つに分類されます。
１．頭皮の血行促進と、毛乳頭への栄養補給。効果としては毛髪の成長を促進。
２．皮脂の過剰な分泌を抑える。
３．毛母細胞を活性化させるビタミン、糖分などの栄養補給
４．男性ホルモンの働きを抑え、毛母細胞の働きを活性化させる。
頭皮や髪の状態によりこれらを使い分けます。頭皮は畑に例えると土になります。よく肥えた土には栄養分があり、作物も元気に育ちます。同様に頭皮の状態が健康であれば、髪の育成もよくなるのです。逆に土に栄養がなく砂漠状態では草も生えませんね。種が飛んできても栄養分が無く枯れてしまいます。育毛剤は、地肌に合わないものを使うと逆効果ですから注意が必要です。育毛剤は肥料と同じで大地そのものを肥やす訳ではありません。丈夫な髪を育毛させるには、頭皮が健康で血行がよくないとダメです。必要な栄養を体内に摂取し頭皮の状態を良くする事も大切です。育毛剤とバランスの取れた栄養摂取を組み合わせて丈夫な頭皮を保ちます。
育毛剤の成分について
育毛剤の成分は様々で、効果も色々です。より効果を出す為には、頭皮や髪の健康状態を良く理解し使用する事です。育毛剤の効能は､頭皮の殺菌除去、血液促進、毛母細胞の活性化、炎症を抑える、脂質の除去、保湿、栄養補給などがあります。お肌のお手入れと同じように自分の地肌や髪の状態を理解してから使用します。育毛剤の主な成分は以下の通りです。
■血行促進
ミノキシジル
頭皮全体の血行を良くする効果があります。
■毛母細胞の活性化
ビチオン
ビタミンＢ群の１つでビタミンＨの事です。
タンパク質、糖質の代謝に働き乳酸菌発育を促進します。
■頭皮殺菌
イソプロピルフェノール
殺菌、消毒の効果があります。
■脂質除去
イオウ
イオウには余分な皮質を除去する効果があり、育毛剤だけでなくスキンケア用品などにも使用されています。
■頭皮炎症を抑える
グリチルリチン酸ジカリウム
頭皮の炎症防止だけでなく、フケや痒みも抑えます。
■栄養補給
アセチルメチオニン
アミノ酸の一種で毛髪に必要な元素を含みます。
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効率的な育毛
薄毛や脱毛症は、原因を突き止めて育毛に専念すれば効果的です。様々な育毛剤を使っているのに効果が全然ないのであれば、原因が特定できない場合がほとんどです。最近は育毛剤も色々販売されてますが、全ての薄毛に効果的なわけではありません。育毛剤を付ければ大丈夫と安易に頼りきって何もしないのでは効果も出ません。例えば血行を促進する育毛剤を使用したとしても、身体全体の血液がドロドロでひどい肩こりがあるなど血流が滞っている場合、髪や地肌に充分な栄養を送ることはできません。やはり自分に適切な育毛剤を使い、バランスの取れた食生活や規則正しい生活など体質改善が必要なのです。発毛や育毛を効率良く促進するために以下の項目に気をつけましょう。
１．頭皮は清潔に。
毎日きちんと洗髪し、皮膚炎やフケ症などを防ぎます。強力なシャンプーを使用する皮脂の過剰分泌などに繋がり逆効果です。
２．必要な栄養を摂取する。
バランスの取れた食事をします。髪に必要な栄養を摂らなければどんな育毛剤を使用しても無駄です。
３．栄養素を毛母細胞に送る。
有酸素運動で血行を促進し、睡眠を充分とります。